Większość osób wybiera wczasy dla seniora po to, aby oderwać się na chwilę od codzienności i delektować się pięknymi krajobrazami miejscowości uzdrowiskowych. Pamiętaj jednak o tym, że nawet kilkudniowa zmiana klimatu korzystnie wpływa na zdrowie. Poprawia krążenie krwi i świetnie wzmacnia odporność. Jednym słowem - wypoczynek nad morzem, w górach czy nad jeziorami to najlepszy suplement diety!
jest położona na Mierzei Helskiej. Z jednej strony otacza ją otwarte morze, z drugiej zatoka. Ten niewielki, dość kameralny kurort stwarza idealne warunki dla odpoczynku, również dla seniorów. W Jastarni nie brakuje ośrodków SPA, gdzie skorzystasz nie tylko z zabiegów odnowy biologicznej, lecz także z rozmaitych rehabilitacji pozwalających podreperować zdrowie. Na uwagę zasługuje panujący tam wyjątkowy mikroklimat. Powietrze jest nasycone jodem z Bałtyku oraz olejkami eterycznymi wydzielanymi przez gęste lasy sosnowe porastające wybrzeże. Wypoczynek w Jastarni jest szczególnie zalecany osobom ze schorzeniami tarczycy, serca oraz dróg oddechowych. Co ciekawe, duże nasłonecznienie powoduje, że panujące tu temperatury są nieco wyższe niż w innych nadmorskich miejscowościach, a dzikie plaże zachęcają do długich spacerów brzegiem morza.
to jedna z najbardziej znanych miejscowości uzdrowiskowych, chętnie wybierana również przez seniorów. Możesz tam nie tylko delektować się świeżym górskim powietrzem, lecz także skorzystać z licznych atrakcji dostępnych przez okrągły rok. Zarówno latem, jak i zimą będziesz do woli spacerować zadbanymi i dobrze oznakowanymi szlakami turystycznymi, podziwiając przyrodę Beskidu Śląskiego. Niewysokie wzniesienia świetnie hartują organizm, nie powodując nadmiernego zmęczenia. Po spacerze odpoczniesz na rynku w przytulnych kafejkach albo spróbujesz lokalnych specjałów w jednej z tamtejszych restauracji. W Wiśle znajdziesz także bogatą ofertę zabiegów zdrowotnych. A kiedy zatęsknisz za zabytkami, odwiedzisz Muzeum Beskidzkie czy zawitasz do Pałacyku Myśliwskiego Habsburgów.
są malowniczą miejscowością położoną w sercu Mazur. Bujna przyroda oraz liczne jeziora stwarzają dla seniorów idealne warunki do wypoczynku i zachęcają do długich spacerów zakończonych podziwianiem zachodów słońca. Świeże powietrze znakomicie podnosi odporność organizmu i oczyszcza drogi oddechowe. Na Mazurach naprawdę nie zabraknie Ci atrakcji również po sezonie. Wiele ośrodków ma w swojej ofercie propozycje dla osób starszych. Chcesz odpocząć i jednocześnie rozciągnąć mięśnie? Świetnym pomysłem będzie więc jazda rowerem wodnym. A może marzysz o chwili spędzonej pośród odgłosów przyrody? Mikołajki to doskonała miejscowość dla wędkarzy. Liczne pomosty i wypożyczalnie sprzętu umożliwią ci beztroskie wędkowanie. Świetnej zabawy dostarczą Ci także restauracje w Mikołajkach organizujące imprezy taneczne dla seniorów. Z kolei o to, aby nie zabrakło Ci sił na korzystanie ze wszystkich atrakcji, zadbają ośrodki odnowy biologicznej.
